老人如何喝水才正确呢？
1、【定时定量】对于老人，一定要定时提醒他们喝水。每次不用喝太多，补充水份即刻，不要过多过猛的喝，会造成胃下垂。2、【夜间和睡前喝水】能防止心绞痛。3、【睡前少喝】睡前要喝水，但少喝，如果喝太多水，会加重脏器负担，所以...
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