老年人补血的食物
随着年龄增长,老年人身体开始慢慢不及年轻时强健。老年人一旦体质下降了,肠胃吸收能力也随之减弱,能补充的铁元素也开始有效,老年人体内铁质流失较多了,就容易患上缺铁性贫血。老年人补血建议以食补为主,要保证足够的营养,特...
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