肝脏不好吃什么
1、多吃优质蛋白含量偏高的食物，例如鱼类，豆制品等；2、也可以吃膳食纤维和维生素充足的食物，例如新鲜的蔬菜和水果；3、可以多吃一些枸杞。不管是用它来熬粥，炒菜还是泡茶，都能起到益气补血，养肝护肝的作用，是非常好的养肝食物...
中医认为肝主疏泄，可保持全身气机的畅通，气血调和。如果疏泄功能不佳，就会导致气机不调，血行不畅，继而会产生各种健康方面的问题。那么肝脏不好的人怎么通过饮食调理呢？...
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肝脏不好吃什么（肝脏不好吃什么水果好）
