肠胃不好吃什么调理

肠胃不好吃什么调理
肠胃不好吃什么调理 女人肠胃不好吃什么调理
肠胃不好吃什么调理 女人肠胃不好吃什么调理

1、胃肠不好时,在日常生活中应注意一日三餐规律进食,避免暴饮暴食。此外,避免进食辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物,避免饮酒,可多进食一些营养丰富的食物,例如新鲜的蔬菜水果,还有清淡易消化的食物,像米粥、面条、藕粉、...

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