胃不好吃什么水果养胃
不良的生活习惯,饮食习惯都有可能造成肠胃不适,那么胃不好的人就尤其要注意食补了,补充适量的维生素C对胃有一定的保护作用,因此胃不好的人可以多吃些水果来帮助养胃助消化,那么胃不好吃什么水果养胃呢?...
1、木瓜:木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以...
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