胡萝卜吃生的好还是熟的好
1、胡萝卜熟吃好。2、因为生的胡萝卜吃进人体内胡萝卜素基本上百分之九十会被直接排出体外，无法被人体吸收，所以胡萝卜还是熟吃比较好。下面来看看熟吃胡萝卜的好处。3、熟吃胡萝卜比较好，而且只有在油脂的作用下胡萝卜...
胡萝卜因富含丰富的营养元素，且味道鲜甜，还有保护眼睛的显著功效而受到大众喜爱，一般我们会用它炒食，但也有说法称胡萝卜是可以生吃的，那么胡萝卜吃生的好还是熟的好呢？...
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胡萝卜吃生的好还是熟的好（白萝卜和胡萝卜可以一起吃吗）
