1、胡萝卜榨汁喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下，胡萝卜会变得很软，然后再榨汁，做好的就不是蔬菜汁了，而是比较稠的浆状。这样做，胡萝卜的细胞容易破碎，里面的胡萝卜素会融到里面，...

在我们生活中有些胡萝卜爱好者一次性吃很多胡萝卜之后，发现皮肤变黄了，这种情况能恢复吗？吃胡萝卜皮肤变黄了多久会好？...

胡萝卜颜色鲜黄，营养丰富，含有胡萝卜素、维生素E、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质，有较高的营养价值，是深受欢迎的一种蔬菜，那么胡萝卜怎么做好吃呢？...

秋天正是胡萝卜收获的季节，这时候的胡萝卜水分充足，味道甘甜，价格也比较便宜，是非常应季的蔬菜，那么胡萝卜要怎么吃才最有营养呢？...

胡萝卜是我们的餐桌上常见的一种蔬菜，不管是凉拌，还是清炒，或者搭配其他食物，都能发挥它的最大营养价值，那么胡萝卜怎么吃最有营养呢?...