1、胡萝卜榨汁用生的，利于人体吸收，生榨不破坏vc，但是不利于胡萝卜素和va的吸收，胡萝卜中的va是脂溶性的，要吸收va和胡萝卜素就要用炒，烧，炖等熟加工方式，不能和牛奶一起。2、步骤：胡萝卜择洗干净，去皮，切粒。放入搅...

胡萝卜是一种营养价值丰富的蔬菜，很多人都喜欢吃，但听说用榨汁也挺好喝的，那么胡萝卜汁生的榨好还是熟的榨好呢？...