脱脂奶是什么
1、脱脂牛奶是指所含脂肪小于等于5%的牛奶,加工后过滤去脂肪,去除脂肪之外其他钙和蛋白质并没有减少,但脂溶性维生素如VA、VD完全没有的,这会影响钙质的吸收。喝脱脂奶会少摄入脂肪、胆固醇和热量。但是,由于牛奶的口感来...
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