腐竹的功效与作用
1、腐竹当中含有非常丰富的钙质,并且腐竹当中的钙、磷比例比较合适,吸收率比较高,所以在预防骨质疏松方面的作用非常明显,对于经常腰膝酸软、腰腿疼的人,适当的吃一些腐竹可以补充钙质,对于预防骨质疏松的功效非常强。2、腐...
腐竹色泽黄白,含有丰富的蛋白质及各种营养物质,是华人地区常见的家常菜。很多人虽然喜欢吃腐竹,但是对腐竹有什么功效与作用并不是很了解,下面就来看看腐竹都有哪些功效与作用。...
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