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1、出现背痛，应该早点就医2、不要认为所有的背痛休息休息就行...

1、适当休息休息2、如果比较严重，建议去看医生3、适当做做运动4、食补法 （补充蛋白质）5、建议做做理疗、做做保健6、最后一定记得纠正坐姿，调整座椅...