腰间盘突出能做俯卧撑吗
腰是支撑上肢的重要部位，但是近年来，由于工作或者其他原因，患腰间盘突出的人却不在小数，严重危害了人们的身体。俯卧撑是锻炼上身的运动，动作中要求腰部发力，以保持身体笔直。如此看，俯卧撑对腰部是有一定锻炼的。那么，腰间盘...
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俯卧撑对腰间盘突出功效（俯卧撑对腰椎间盘突出有好处）
