正常的舌苔颜色一般是比较红润的，但有时候你会发现舌头上有点变白，不知道食物是否可以缓解这种症状呢，那么舌苔发白吃什么好？...

1、饮食宜清淡。舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入...