艾灸是中医上一种传统的治疗方式，有防病治病的作用，很多人喜欢去艾灸来进行养生保健，那么早上四五点可以艾灸吗？...

1、艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成失眠。2、艾灸的时间每个人都...