1、芋头一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。 2、芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点。芋头虽然有很好的食用价值，但是也不能多吃。3、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、...

超市里有些新鲜的芋头，想买个回来切了炒着吃，可是现在减肥还没结束，那么吃芋头是能增肥还是能减肥呢？...