芝麻是油腻食物吗
1、芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂，因此属于油脂成分较高的食物，吃多了芝麻可能会出现油腻的感觉。2、芝麻中还含有丰富的含甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、B族维生素...
芝麻是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃芝麻，昨天吃了一口芝麻，觉得很腻，芝麻是油腻食物吗？...
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芝麻是油腻食物吗 芝麻是油脂吗
