芡实整个好还是半个好

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芡实大粒好还是小粒好(芡实大粒好还是小粒好,颜色深的好还是浅的好)
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芡实是一种祛湿的食材,很多人在感觉自己身体湿气重的时候都会选择去买一些芡实回来吃,那芡实是大粒的好还是小粒的好呢?...

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