芦笋和山药能一起吃吗
1、芦笋和山药能一起吃。2、芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素;山药性平，主要含有黏液蛋白、B族维生素、淀粉酶、多酚氧化酶等，两者成分不相克，可以同食。...
绿绿的芦笋与白色的山药搭配，给人一种清新感，但是搭配食物不仅仅只能看颜色是否合适，主要在于成分之间会不会产生不良发应，那么芦笋和山药能一起吃吗？...
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