花生吃了会不会长胖
花生的营养虽然丰富，可以给人体补充蛋白质和脂肪，食用可以保护心脏健康，稳定血糖，但是食用花生的时候也是需要注意用量的，那么花生一天吃多少粒合适呢?...
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花生一天吃多少粒合适 花生吃了会不会长胖
