1、【食材】：苦瓜500克、咸蛋黄4个、油适量、盐适量。2、准备好原材料。3、苦瓜清洗干净后破开，将瓜瓤去干净，用一个比较薄一些的不锈钢勺子刮一刮就干净了。4、将苦瓜切成小条。5、锅里加入足量水烧开，加入适量盐，加入苦...

苦瓜的苦味，是由于它含有喹宁物质，喹宁物质具有清热解毒的功效。如果不去掉苦味，估计大部分人都难以下咽的，太苦了，那么苦瓜怎么做不苦且好吃？...