苦荞麦怎么吃才有营养
1、原材料:苦荞粉250克,云南火腿120克,蔗白砂糖150克。2、调料:发孝粉、食用碱、动物油适当。3、荞麦面粉、发孝粉、食用碱混和后,放进动物油,充足搅拌均匀成湿面糊。4、云南火腿烧熟,造粒,添加白砂糖,随后放进一次...
苦荞麦在生活中非常常见,中国人很早就开始食用苦荞麦,苦荞麦被誉为"五谷之王",很多人服用它来防病治病,食用和药用价值都很高,苦荞麦怎么吃最好呢?...
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