1、苦菊降血压有一定的帮助。2、苦菊中虽然不含有可以直接降血压的成分，但是苦菊中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，并可以维持人体组织器官的正常生理活动，促进人体的新陈代谢，因此对...

苦菊是一种营养价值很高的蔬菜，食用后对人体来说具有多种保健效果，有很多人说苦菊有降血压的作用，这是真的吗？...