茼蒿菜有营养吗茼蒿吃了有什么作用
茼蒿,俗称”蓬蒿菜”。由于开花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝K素的含量超过一般蔬菜。茼蒿可以清炒、凉拌、包馅、涮锅子,辛香清脆,甘酸爽口,是深受人...
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