莲子为什么可以助眠安神
莲子可以做为食材入菜用，也可以入药，适量的食用可以补脾止泻，养心安神，对于促进睡眠可以起到一定的帮助，那么莲子为什么可以助眠安神呢?...
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莲子为什么可以助眠安神 莲子和什么一起煮安神
