莲子为什么是苦的
1、莲子苦是因为莲子中间的青绿色胚芽中含有带苦味的成分,准确来说是莲子心苦。莲子胚芽中含有的前荷叶碱,牛角花素,甲基紫堇杷灵带有苦性,所以莲子心发苦,成熟的莲子心更苦一些。 2、为防止莲子发苦,可以在食用前去芯。新...
莲子有很高的营养价值,具有养心安神,降血压,益心补肾,固精安神的作用,夏天常吃点莲子,或是用莲子熬粥食用都能起到很好的保健功效,但是有的人会说莲子吃起来有苦味,不管是生吃还是熬粥煮汤食用,那么这是为什么?莲子苦是怎么回...
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