1、莲子红枣花生汤能够益气、宁心安神、防衰老这些的功效。2、莲籽是夏天的物质，适度的吃些应季食材对身心健康有挺大的协助，能够净心醒脾、养心安神清目等的作用。针对当代人而言，工作压力太大，日常生活快节奏，那麼吃些莲...

莲子花生红枣都是比较常见的食材，也经常被搭配在一起食用，那么莲子花生红枣汤的功效是什么呢？...