莲心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。莲心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。那么，莲心的功效与作用具体有哪些呢?...

1、强心安神，莲子心入心、肺、肾三经，含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏，帮助扩张外周血管；2、固精补肾，莲子心入肾经，中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可用于阳痿、遗精等症状；3、降压减脂，很多高血压...