莲藕和山药可以一起吃吗
1、山药和莲藕的成分并不相克，可以一起食用的。2、莲藕和山药入脾、胃经，加上山药也属药食两用的滋补品，所以这两者一起食用，对脾胃是有一定的帮助作用的。3、这两种食物的热量都比较低，一起食用可以帮助减肥，适合减肥期间...
莲藕和山药这两种食物都具有一定的滋补作用，而且现在莲藕新鲜上市，正是吃莲藕的好时候，不知道这个莲藕和山药可以一起吃吗？...
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