莲藕的功效与作用

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荔枝的功效与作用(荔枝的功效与作用禁忌及食用方法)
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莲藕的功效与作用 莲藕的功效与作用及营养价值
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1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结...

莲藕的营养价值及功效
莲藕的营养价值及功效

莲藕又称藕,是生活中常见的一种美食,它清爽可口,味道甘甜,既可食用又可药用,做法也是多种多样,老少皆宜,你知道莲藕的功效与作用吗?...

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