莲藕胡萝卜汤的适宜人群和禁忌人群

莲藕胡萝卜汤的适宜人群和禁忌人群
莲藕胡萝卜汤的功效与作用()
莲藕胡萝卜汤的功效与作用()

莲藕胡萝卜汤的主要材料就是莲藕和胡萝卜,其中莲藕营养丰富,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质;而胡萝卜含有大量的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素以及多种维生素等营养物...

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