1、莲雾可以洗净直接食用。莲雾果实汁多味美，含营养物质脂肪、蛋白质、矿物质，莲雾的味道有清甜、淡香、丰富水分等特性，不但好吃，还清凉解渴，具有开胃、爽口及助消化等功能。2、在莲雾的中间挖个小洞，放进肉茸，用大火蒸约10...

莲雾是一种味甜汁多，营养非常丰富的水果，适量的食用是可以给身体提供能量，有益健康，那么莲雾吃了有什么效果呢?...