1、食用方式多样，莴笋的营养价值
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现代心理学解释梦见莴苣莴笋梦见绿...

1、莴笋的营养价值在于莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒。2、儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的...

莴笋口感鲜嫩爽脆，味道鲜美，可与荤菜搭配，也可素食，是家常菜中营养价值很丰富的一道食材，那么莴笋的营养价值及功效你知道多少呢？...