最佳答案含铁量高的蔬菜有菜心、芹菜、紫菜、蕨菜、木耳菜、黄豆芽、油麦菜、莼菜、苋菜等。1、菜心：又称菜花，十字花科芸薹属一、二年生草本，一年或二年生草本植物。起源于中国南部，是由白菜易抽薹材料经长期选择和栽培...

苏州有很多的美食是由历史典故而来的，它们不仅美味无比，由来也是相当有趣的故事，一起来看看吧。...

莼菜又称湖菜，生长在水生环境中。莼菜无味、嫩滑。它含有多种矿物质、维生素等营养成分，具有药用价值，是名贵蔬菜。由于紫菜是在水中生存的，所以后期的管理与其他蔬菜不同。但主要管理方面是相似的，但具体要求是...

苏州水八仙，可是从秋天一直能吃到冬天！秋季，可以吃藕、鸡头米、菱、茭白，冬季又能吃荸荠、慈姑、水芹等。...

本次活动为期一天，主要包括“户外莼菜采摘+互动手作体验+主题联谊”三部分内容。...

莼菜是一种水生植物，有着很高的食用价值，那么吃莼菜能够起到什么功效与作用呢?莼菜中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。莼菜的功效与作用保护肝脏莼菜中含有丰富的维生素B12，它是细胞生长和分裂...

莼菜的病虫害防治工作应注意勤检查、勤观察，一旦甓现，要治得早、治得勤，把病虫草害杀于萌芽状态，确保莼菜旺盛生长。 ①青泥苔、椎实螺、杂草的防治。主要靠人工捕捉，结合...

莼菜是我国稀有蔬菜，属睡莲亚科莼属多年生水生草本植物。我国唯有两湖（西湖、太湖）和湖北省利川有批量生产，年产量不足1000吨。 湖北省利川福宝山海拔400米，林木葱茂，泉水清...

新发展的莼菜塘采用莼菜移栽种植方法，有利于加快莼菜的生长，在较短时期内能达到丰产。种植莼菜有以下三种方法： ①带土越冬地下茎移栽种植法。取莼菜老塘中带土越冬的地下茎...

莼菜又名水葵、马蹄草等。属睡莲科，水生宿根草本植物。叶片椭圆，颜色深绿，浮在水面。嫩茎和叶背有胶状透明物质，夏天抽生花茎，花小，呈暗红色，是珍贵的水生蔬菜。 莼菜食...

莼菜,(学名:Brasenia schreberi J.F.Gmel.),莼菜多年生水生宿根草本。由地下葡萄茎萌发须根和叶片，并发出4-6个分枝，形成丛生状水中茎，再生分枝。深绿色椭圆形叶子互生，长约...

莼菜也可以叫做马蹄菜主要是因为它的形状和马蹄很相似，它是一种水生植物，主要出现在江南地带，因为它种植时有一定的条件的，很多的地方都...

莼菜又叫湖菜，在水生环境中生长，莼菜无味只是口感嫩滑，含有多种矿物质、维生素之类营养成分，又具有药用价值，因此是珍贵的蔬菜。由于莼...

莼菜别称蒪菜、马蹄菜、湖菜等，为睡莲科莼属多年生水生宿根草本植物，嫩叶可供食用，本身没有味道，但胜在口感的圆融、鲜美滑嫩，含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食有药食两用的保健...

莼菜人人都吃过，一种我们餐桌上再普通不过的蔬菜了。莼菜能够烹饪出很多好吃的菜肴，同时拥有丰富的营养价值。莼菜的营养价值怎么煮更能发挥出其效果呢，下面我们就来详细说说莼菜以及莼菜的功效与作用吧。 莼菜的...

莼菜营养丰富，其本身的茎叶烹饪出来的味道非常美味，莼菜做法和一般的蔬菜基本没有区别，下面就来介绍下莼菜怎么做好吃。 莼菜怎么做好吃 一、 莼菜怎么做好吃莼菜粥 第一步：将鸡胸脯肉切丝，用盐，淀粉和入水...

月饼...

太湖莼菜是苏州和无锡地区最有名的地方特产，这种蔬菜可以远销全国各地，而且早在古代年间，它就是当向朝廷进贡的贡品，是专供王公贵族食用的高档蔬菜。但现在很多人对太湖莼菜的吃法不了解，不知道怎么做才能品尝到...

纯菜也叫水葵是一种营养价值特别高的绿色蔬菜，人们食用它以后，可以吸收大量的葡萄糖和维生素，以及多种氨基酸，它味道鲜美，营养丰富，适合大多数人食用。但是这种蔬菜平时应该怎么吃呢？一会我会把莼菜的家常做法...

莼菜是睡莲科植物的一种，它是多年宿生草本植物，它的嫩叶与嫩茎可以食用，是一种口感细嫩，味道鲜美的健康食材，它主要出产在中国的太湖，是无锡、苏州等地最有名的地方特产，但市场上出售的莼菜质量也参差不齐，平...

生活在太湖之滨的人都知道，当地最不缺的就是新鲜的银鱼和莼菜，把它们搭配在一起，做成美味的银鱼莼菜汤，能让人胃口大开，也能让人体吸收丰富的营养，但对于那些外地人来说，银鱼莼菜汤却是很陌生的存在，他们根本...

荇菜和莼菜是两种很相似的有蔬菜，很多人对它们了解不多，看到时根本分不清，也不知道它们之间有什么区别。今天小编就重点为大家介绍一下荇菜和莼菜，让大家了解它们之间有什么不同。 荇菜与莼菜的区别 1、外观...

西湖莼菜羹是江南名菜，它是以江南太湖和西湖地区出产的莼菜为主要原料，加入蛋清和淀粉等食材一起制成的汤羹类菜品，它做好以口感细滑鲜嫩，营养价值特别高，能调理脾胃也能补充营养，它的功效还有很多，下面我会和...

人们去杭州西湖游玩时，都不想错过当绿有名的西湖莼菜汤，这是一道闻名全国的地方美食，它是以西湖中出产的新鲜莼菜为主要原料，加入其他食材以后制成的美味汤品，它不但滋味诱人，营养价值也特别高。其实大家平时吃...

莼菜也叫马蹄菜，是一种多年生水生植物，它的嫩叶可以食用，每年春天人们都喜欢去水中采集新鲜的莼菜，但是这种新鲜的纯菜在采收以后应该怎么清洗呢？平时它又应该怎么保存呢？想了解这些知识可以看看下面小编对此做...

最佳答案长在水里的蔬菜有：莲藉、茭白、芋、蕹菜、慈姑、菱、荸荠、芡、豆瓣菜、薄菜、莼菜、蒌蒿、海菜花等。水生蔬菜是指适合在淡水环境生长，其产品可作为蔬菜食用的维管束植物，是中国独具特色的一类水生经济作物，分为...

生活在太湖之滨的人都知道，当地最不缺的就是新鲜的银鱼和莼菜，把它们搭配在一起，做成美味的银鱼莼菜汤，能让人胃口大开，也能让人体吸收丰富的营养，但对于那些外地人来说，银鱼莼菜汤却是很陌生的存在，他们根本...

鱼骨莼菜 粥 是一道营养非常丰富的粥，该粥的味道也是还不错的哦，下面让我们一起来学习一下该粥的知识。 鱼骨莼菜粥 鱼骨莼菜粥 这个粥有点怪怪的，呵呵。外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来(因为肉吃完了，呵呵)...

鳕鱼是难得一见的美味，对于多余吃剩下的鳕鱼要怎么处理比较好呢？推荐大家用鳕鱼给自己制作一个美味，鳕鱼粥。鳕鱼做粥后色香味十足，在往里面放入些莼菜，胡萝卜后，味道更加美好，色泽也漂亮不少。鳕鱼是低脂肪高...

今天推荐给大家食用的是鸡丝莼菜粥，一道简单同时又营养的粥。学会做这道粥帮助自己温暖的度过秋冬季节，下面来看看鸡丝莼菜粥的做法。 鸡丝莼菜粥的做法 一、鸡丝莼菜粥的主要材料 鸡丝莼菜粥需要鸡胸脯肉，莼菜...