菜心的功效与作用及营养价值
1、菜心的营养价值非常丰富，里面含有大量的钙离子、铁离子、维生素e，适量的使用可以有效的增强人体的免疫力。2、而且菜心中维生素c可以起到降低胆固醇、降低血压的功效。从中医角度来讲，菜心有清热利湿、解毒利尿、通淋...
菜心是生活中常见的蔬菜，口感脆爽，营养价值高，在生活中是很受欢迎的，那菜心的功效与作用及营养价值？菜心焯水几分钟能熟？...
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菜心的功效与作用及营养价值（菜心的功效与作用及营养价值表）
