菠菜吃多了会怎么样
1、菠菜吃多了易患结石。2、菠菜中含有大量的草酸盐,如草酸盐吃得过多可能对身体有害,因为草酸盐会干扰钙和铁的使用。在某些情况下,可以形成草酸尿路结石,但是造成的影响不仅是吃菠菜,可能是因为还含有大量的草酸盐丰...
菠菜原产自伊朗,现如今是我国的常见的绿色蔬菜之一,菠菜营养成分丰富,富含胡萝卜素,维生素C,维生素K,矿物质等营养元素,素有营养模范生的美誉,很少人会质疑吃菠菜会带来什么不良影响,但是物极必反,如果大量吃菠菜,还是会有危害的...
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