菠菜和牛肉一起怎么吃
1、菠菜和牛肉一起怎么吃 ：菠菜牛肉羹:主料：菠菜4两，免治牛肉6两，上汤3杯，蛋白2只量。调味料：糖、盐各1/2茶匙，生粉1茶匙，水4汤匙。芡汁料：生粉、开水各2汤匙。2、菠菜洗净切碎，牛肉用味料拌匀。3、煮滚上汤，加...
菠菜和牛肉都是营养价值丰富的食材，而两者一起要怎么吃呢？菠菜和牛肉又有什么营养价值呢？...
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菠菜和牛肉一起怎么吃 菠菜和牛肉可以搭配吗
