葛根怎么吃效果最好
葛根是我们南方地区比较常见的一种常食蔬菜,常见的吃法就是煲汤。其实葛根还能够作为药材食用,当然它的吃法也不仅仅是煲汤,下面我们就来看看葛根的那些正确的吃法吗?...
葛根是豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根,其中含有丰富的淀粉,对于人体来说具有多种保健作用,那吃葛根对肝有好处吗?...
1、把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里。 2、把红枣切去核,切成小段,备用。 3、把葛根粉用清水调匀,备用。 4、米酒装在碗里,备用。 5、将汤圆粉放入少量清水,捏成汤圆面,搓成小汤圆,备用。 6、煮锅里放适量的水,...
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