鸭蛋是可以蒸着吃的。鸭蛋可以煎汤、煮熟后去壳食用或打入碗内搅匀以沸水冲成鸭蛋花食用。鸭蛋为的卵，可孵化成小鸭。主要含蛋白质、...

鸡胸肉可以蒸着吃。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量较高，而且脂肪含量低，更适合减肥以及健身的人食用，鸡胸肉的做法...

橙子可以蒸着吃，橙子营养丰富，但其特性并不适合所有人吃，由于橙子属于凉性水果，因此脾胃虚寒的人，以及体质较弱的人不适合吃橙子，不仅不容...

春卷是可以蒸着吃的，因为春卷的皮比较薄，蒸的时候要注意在底部铺上一层油纸或者锡纸，防止皮粘连在底部，一般用大火蒸8-10分钟左右就可以...

1、猕猴桃不建议蒸着吃。2、因为猕猴桃富含维生素C以及矿物质的水果，像猕猴桃以及樱桃，百香果等类水果。如果蒸熟，高温处理之后，其中的维生素以及养分可出现流失，所以一般猕猴桃建议生吃。3、需要注意的是，如果有胃肠消化功...