蓝莓怎么吃是正确的方法
1、蓝莓的表皮是有一层白霜的，那其实是他自身天然形成的果粉，富含丰富的花青素，对于延缓衰老和保护视力都很有好吃，一般蓝莓的品质越好，果粉会越多。 2、蓝莓其实是可以不洗直接吃的，但是碍于我们对于干净的认识，可以用少了...
我昨天在外面的时候买了一些蓝莓，说起来也有很久没有吃过蓝莓了，想着需要补充一些蓝莓的营养了，就买了一些，请问蓝莓怎么吃是正确的方法呢？下面一起来看看吧！...
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蓝莓怎么吃是正确的方法 怎么食用蓝莓
