薏米怎么快速煮烂

薏米怎么快速煮烂
薏米是大粒的好还是小粒的好 薏仁米大粒的好还是小粒的好?
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小米是现代人养生中经常迟到的,那去湿用的薏米是大颗粒的号小颗粒的好呢?功效有什么区别?薏米怎么快速煮熟煮烂?...

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