藜麦的正确吃法怎样做
藜麦是很常见的粗粮，近几年来深受养生博主的喜爱，但是藜麦直接煮饭较为生硬，难以熟透，一般需要提前浸泡几小时才行，不知道藜麦吃前要泡几个小时呢？...
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藜麦吃前要泡几个小时 藜麦吃前要泡几个小时?
