蛋白粉和苹果一起吃的好处
1、维持酸碱平衡：运动后身体产生酸性物质，同时消耗了蛋白质，此时一起补充，苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。同时蛋白质能修复受损的组织，帮助机体康复。2、帮助减肥：苹果会增加饱腹感...
蛋白粉和苹果都是非常棒的食品，那么它俩可以一块吃吗？...
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蛋白粉和苹果一起吃的好处（蛋白粉和苹果一起吃的好处是什么）
