蛙泳怎么踩水

蛙泳怎么踩水
蛙泳怎么踩水 蛙泳踩水教学视频分解动作
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1、身体姿势:整个身体几乎垂直于水面,稍前倾,头部始终露在水面,下颌接近水面。 2、腿部动作:踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样,只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。 3、收腿,膝关节可外翻,蹬腿时膝关节向内扣压,同时...

蛙泳怎么踩水 学会蛙泳之后怎么学会踩水
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学好蛙泳也是需要掌握踩水才行哦,那么对于学蛙泳的人,如何踩水才最正确呢?...

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