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1、苹果,苹果可是一种万能的水果,也是为何能被誉为国王,在苹果当中含有的营养价值是非常丰富的,比如多种维生素,比如多种糖类以及果胶、无机盐,此外在苹果当中还含有鞣酸、纤维素以及苹果酸以及钾等等。正是因为在苹果当中...

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高血压是现在很多中老年人群都会有的疾病,多半是由于环境因素,饮食规律,精神紧张,吸烟饮酒,过度肥胖等问题所造成。血压高的人群平时不但要控制体质,平日还应该多进行锻炼,注意补充钾和钙,戒烟酒,尤其要注意饮食调整,那么血压高...

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