提起水果和高血糖的关系，很多人往往都认为水果含糖太多，高血糖的人不应该吃水果，但实际上水果中除了含有果糖和葡萄糖及蔗糖等糖分之外，也含有的大量维生素、纤维素和矿物质，糖尿病人在血糖已获控制后病不需要一概排斥水果...

水果是健康营养的食物，但是其一般含有大量糖分，容易升高血糖，让血糖高的人望而却步，有什么水果是血糖高的人能吃的呢？...