补肾的食物配方
1、当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤很美味补身子,只需准备生姜一块、当归20克、羊肉300克。做法很简单:用沸水焯一下羊肉,生姜切片,与当归一起放在锅里炖一两个小时即可。现在大冬天的,最适合喝当归生姜羊肉汤了,有温补作用...
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