1、银耳银耳就是白木耳，这是对于补充胶原蛋白最常见的一种食物，相信不少人都已经听说过银耳的神奇功效了，只要坚持吃就能看到效果。不过在吃的时候要注意一下，最好是吃原汁原味的，也就是说不要添加太多的白糖喝蜂蜜。如果...

胶原蛋白和蛋白质粉是很多人都了解的东西，但是这两种东西是完全不一样的，那么胶原蛋白和蛋白质粉的区别是什么呢？...