裙带菜补钙吗
1、裙带菜含钙量高。每100g干品裙带菜中，含钙150毫克，是牛奶含钙量的10倍。且对比同为海藻类的海带，裙带菜钙含量比其高2倍左右。另外，每100g干品裙带菜中，含镁107室克，是牛肉含镁量的3倍。 2、裙带菜属褐藻...
裙带菜和海带有些相似，但是我还是喜欢吃裙带菜，那么裙带菜补钙吗？裙带菜可以煲汤吗？...
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裙带菜补钙吗 三种人不能吃裙带菜
