1、番茄。西兰花和番茄一起吃，有助预防前列腺癌。由于番茄所含的茄红素具有强大的抗氧化作用，西兰花富含的植物化学物质则具有抗肿瘤的作用，搭配起来效果会更佳。原料：番茄1个，西兰花200克，蒜3粒，油、盐、鸡精少许。做法：西...

西兰花和土豆都是我们在日常餐桌上看到的食物，这时很多人会问到，这类经常性吃到的家常菜可不可以一起吃呢？西兰花和什么搭配好呢？...