西兰花的减肥效果好吗
1、减肥期间吃西兰花是非常好的。2、西兰花富有丰富的膳食纤维和维生素，这种蔬菜热量比较低，减肥期间可以适当的多吃一些。西兰花的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，体内垃圾的排出，从而起到减肥的作用。另外西兰花营养丰富...
西兰花应该是众所周知的减肥蔬菜了，在很多的减肥食谱里都少不了西兰花，那么西兰花的减肥食谱应该怎么做呢？...
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西兰花的减肥效果好吗（西兰花的减肥效果好吗能吃吗）
